どうもどうも、すみやです。
１月４日、三が日あけですね。
昨日は宣言しておりました通り、おしゃジャーを買ってきました。
おしゃれなジャージ、ですね、はい。
家の近くにある大きな運動公園付近に
ランナー専門店みたいなお店があるんですよ。
私には無縁なお店だわ・・と思って、ずっと敬遠していたのですが
そこのお店のディスプレイのマネキンがいつもスポーティーな格好をしているんですね。
ああいう風に着ると、もしやスポーツのデキる女風にみえるかしら。と
ずっと思っていたので、勇気を出して行ってきました！
で、無事に手に入れることができたわけですね～(∩´∀｀)∩
（・・これは完全なる私の自己満足と思い込みなので
デキる女風にみえるぜ！というのも、自分基準です、はい。）
子どものころから
スポーツ嫌い、スポーツ苦手、の思い込みが強くって
性格的にもどうにも消極的になりがちだったのがコンプレックスでした。
今から「自分よ、スポーツ万能になれ！」というのは限りなく難しいでしょうが、
「私、身体を動かすのが好きなんです～」と
爽やか笑顔で言う女性になりたいもんだなと思っています。
何だか素敵じゃないですか(*’▽’)憧れです。
去年３月から継続させて貰ってるオンライン朝ヨガと、
ずっと気になってた近所のピラティス教室は楽しく続いているので、
あとはウォーキングときどきジョギングをちゃんと継続したい・・！
やってると気分もいいし、脚もすっきりするんですよ。
脚痩せね、あしやせですね(∩´∀｀)∩二度言っときます(笑)
そして単純な動きは身体の自律神経を安定させる効果も高いです。
考え事を前向きに消化させる効果もあるんだそうですよ(*^^)v
お散歩中に良いアイディアが浮かぶのはそういう理由ですね。
何かくよくよしていても、まあいいか！って気分にさせてくれます。
ただ歩いているだけなのに、お得ですわ奥様～！
ワタクシの目的はコンプレックス解消以外にもありまして、
「運を動かす、と書いて運動ですよ(*’▽’)」
って、何かに書いてあるのを読んで大変納得したので・・
毎日運を動かして、パワースポットのようなオンナになりたいと願ってます(笑)！
そんな欲望をもっているオーナーが運営しているしろぎぬサロンへ、
ぜひ楽しみにお越しいただけたら幸いです(∩´∀｀)∩
２月のご予約案内を登録してくださっているお客様のLINEへながしますので、
ぜひご利用くださいね。
あ、ご登録はこのホームページトップ画面の
一番下のほうにあるLINEのアイコンさんからもできますので
４月から新しく来たいわ、と思ってくださっている方は
ご登録をしてお待ちいただければと思います(∩´∀｀)∩
さて、録画の朝ヨガをやってから
おしゃじゃーをデビューさせてきます・・！
あなたも私も、今日も心地の良い１日になりますように。
ではまた、見に来てやってくださいね～！