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今日も爽やかなお天気の名古屋から
すみやがお届けいたします(∩´∀｀)∩
今朝も５時に起きて、
ストレッチやらロシアンツイストやらやりまして
５時半に小２の娘を起こして、
公園にダッシュの練習しに行ったとです。
すごくないっすか(´Д⊂ヽ
・・運動会のために、昨日からやる気を発動させた娘の
たっての願いなもんで、しょうがないからお付き合いです。
大人になると、
ダッシュする機会ってそんなになくないですか？
よっぽど遅刻しそう、とか
何かのっぴきならない状態にならなければ
猛ダッシュってのは、あんまりしないと思うんです。
なのでワタクシ、
せっかくあまりない機会だからと、
マジのダッシュをしましたよ。
私のダッシュなぞ、おそらく全然速くない、
むしろ超絶遅いと思うのですが(笑)
意外と走れた自分に気づいて、
ちょっと嬉しくなりましたね(∩´∀｀)∩
いつもならやらないことを、
ちょっとだけやってみると
意外な発見があったりしますよね。
で、継続してみたら
意外と自分が良い感じに変化していける、という
そういう法則がありますね。
これこそ継続は力なり、ってやつだね(∩´∀｀)∩
しろぎぬのお客様にも、そんな体験をたくさんしてほしいなと
勝手にワタクシ、じつは思ってます。
特に、お肌、お身体に気づきがあれば
日常生活が楽になって、楽しくなれるものですから
エステでお身体やお肌に触れてみて、
ここがもっとこうなれば、この方は変われそうだと思ったら
そのために役立ちそうなことをお伝えします。
それに大活躍しているのが
ＹｏｕＴｕｂｅ動画なんですね！
私はトレーナーやインストラクターではないので、
お客さまへお伝えするのは、
その道のプロからの方がいいと思っています。
ただ、その道のプロっていう方を見つけるのって
結構大変だと思うんです。
ＹｏｕＴｕｂｅ動画でめちゃめちゃ再生回数がある
人気ユーチューバーさんでも
我々大人女性にはちょっときついばい、というような
動きをするものもありますし、
ちょっと色々無視して、とにかく動け！系ですと
しんどくて続かないもの～(∩´∀｀)∩
肩とか腕とか腰が痛くなったりしたら
やる気が激減するではないですか(笑)
そんなことないですか？
私はそうですよっ!
これはよさそう、と思ったものを
まず自分でしばらくやってみて、
実感があると想えたら
どんな経歴でどんな人柄、どんな想いでやってるのか
しっかり裏取りします(∩´∀｀)∩
安全で、取り組みやすくて、分かりやすい
そして続けると効果でるなこれはと
思ったものを、お客様へお伝えしています。
お客様もＹｏｕＴｕｂｅ動画だと、
気軽にできますもんね。
食事、睡眠、適度な運動、その他いろいろある、
『キレイ=健康=元気と幸せ』
のために継続してできることは、
苦しくて辛くてしんどくて(´Д⊂ヽというものよりも、
楽しくてやってる自分が好きだなと思えるものの方が、
私たち大人にとっては、必要だと考えています。
自分の気持ちには、ぜひ正直に参りやしょうぜ！
素直なあなたがステキだと、
私も周りの人も、思ってるはずですよ～(∩´∀｀)∩
ではでは、本日も読んでくださってありがとうございました！
あなたの毎日が幸せいっぱいでありますように。
また見に来てやってくださいね～(∩´∀｀)∩