もともと肌がキレイな人と思われたい
アラフォー女子の願いをかなえるエステサロン
しろぎぬのオーナーエステティシャンすみやです。
一日ファスティングを終えて二日目です。
し、しょうじき言って。。
肌が絶好調でございまーす！！
おほほほ、自慢してスミマセン！
いや、でもホント、
むくみもないし
目もスッキリ。
肌の透明感が、ああ、好き！！ってなりますわ。
自分のお肌に惚れ惚れ。
よくやったぞ、あっぱれじゃ！ほめて遣わす・・！
普段シッカリがっつり働かせている
消化吸収に忙しい内臓に、ちょっとだけ休憩してもらって
代謝機能を正常化させる、ということですね。
たった一日、されど一日。
自分から過剰なものをおろしてあげることで
見えてくるものがありますねえ・・。
何で食べたいのか？
何を食べたいのか？
何が好きなのか、嫌いなのか？
これからどんな身体と肌にしていきたくて、
どんな自分になりたいのか？
これから何を食べて生きていきたいのか？
ファスティングをすると
お腹が空っぽになって集中力があがるのか、
私はいつも、そういうことを
めっちゃリアルに考えます。
翌朝起きてすぐ飲むお白湯の
おいしさったらないですわよ。
からっぽのお腹に染みわたるじんわりとしたあたたかさ。
はあ、今回も無事に終了しました(∩´∀｀)∩
忙しくて目まぐるしい毎日を送っている私たち現代人は
立ち止まって自分の事を考えるにも、
ファスティングとか、
こういった儀式といいますか、
いつもと違ったアクションを起こす必要があるよなあと
私はよく思います。
特に我々のような大人は、
子どもや家族のために、家事や育児や介護やら
自ら行動することを、求められることがあります。
大変だしこんなの不本意だしやりたくないぜ！
ということもあると思います。
喜んで進んで出来ることばかりではないこともありますよね。
でも、それをするという選択は
やさしさから生まれる行動なんですよね。
本当に素晴らしいぞ！と思います。
そんな素晴らしい自分を、
なるべくまっすぐ歩ませてあげるために
ファスティングはおすすめなのかもしれないなあ。
入り口はダイエット目的でいいと思うのですが、
色んな人生のお土産付きだと思います・・(∩´∀｀)∩
というわけで来月１２月６日から
３日間ファスティングを行う予定です。
グッズ、大枚はたいてそろえましたて(∩´∀｀)∩
はっ！！！
・・やばい、やったことなかったわ、3日間。
大丈夫かな、大丈夫な気がするけど、大丈夫かい？
インスタのほうでも様子をお伝えしていこうと思うので
良かったら暖かく見守ってやってください(‘ω’)
では、またお越しください。
あなたの毎日が幸せキレイでありますように！