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しろいきぬのような 美しい素肌を育むサロン
しろぎぬの オーナーエステティシャン すみやです。
ここ最近朝一にずっとリポシーを飲んでいます。
（リポカプセルビタミンCを、略してリポシーね！）
朝起きてお手洗いに行き、水も何も飲まずに
これを口に含むこと１０秒！
１０００ｍｇの９８％以上、しっかり吸収されろ～！と念じながら(笑)、
飲んでおります。
味に慣れてきて、最近はまずいと感じなくなってきました。
３週間くらいになりますかね。
変化としては、なんといっても
・肌が白くなっていく！！
・開いてたるみがちだった鼻横の毛穴が、ちっさくなってる！
・そこそこ疲れにくい体感あり（生理前のダル重さにはもうちょっと必要ね～）
この３点、とくに白くなっていく肌には
ビタミンCの実力を感じます。
ここでちょっと栄養ネタをお伝えしておきたい！
ビタミンCは言わずと知れた栄養素ですね。
炭水化物、たんぱく質、脂質の三大栄養素に
ビタミン、ミネラル、食物繊維が入ると六大栄養素。
さらにここにファイトケミカルという
野菜や果物がそれぞれ独自にもつポリフェノール。
人の身体が筋肉、骨、皮膚、内臓など
すべての部分において正常に新陳代謝をして、
さらに健康寿命をしっかり全うするには、
この六大栄養素+ポリフェノールの摂取量を
意識して食生活を整えていくことが大切です。
ただ、食事だけで栄養をすべて賄うとなると
結構大変じゃないですか？
この頃の野菜や果物の栄養量は
一昔前とは比べ物にならないほど減少していますし、
品数も凄い量になるし、きっとお金もかかるでしょうねえ・・。
一日中お料理のことを考えていなければいけないかもしれない(; ･`д･´)
となると、家族の食事を担う係のひと（うちでいうとワタクシっすね）が
めちゃプレッシャーなわけです。
美味しくて栄養バランスもばっちりで、家族も大喜び！みたいな
そんなお料理が毎日きっちり作れる私だったら良かったのですが
いかんせん、そこは苦手分野で、とほほ・・。
心意気としてはあるのですが、
できんもんはできん！というところで
うちではサプリメントも摂るようにしています。
特にビタミンCとタンパク質、鉄分は
成長期の娘にも摂るようにさせています。
おだんごにも使ってる、グラスフェッドで抗生物質を飲ませていない
比較的安心できる添加物なしで、原材料オンリーなプロテインパウダーです。
脱脂粉乳っぽいから味はそこそこ行けます。
この組み合わせは、過去にお世話になっていた
栄養療法を取り入れているクリニックでもおススメされました。
産後の鬱とダイエットに効果的でしたね。
不足しがちなのに、身体にとても必要な栄養素です。
このコロナ禍で特にビタミンCは注目されていますね。
個人的には、飲める人はみんな飲んだ方がいいと思っています。
身体のあらゆる場所でビタミンCは使われまくる人気者です。
ストレスフルな方や、紫外線の強い今は特にです。
こどもに、さすがにこのリポシーはまず過ぎて無理と言われたので
他の物をのませているのですが、
ビタミンCって意外と中国産が多いので(国内流通の９５%は中国産！）
スコットランド産の医療機関でも取り扱いされている
リポシーの方をのませたい親心・・。ジュースに混ぜてみるかのう。
結構サプリメントと言いますと、
・ずっと飲み続けなきゃいけないことが負担
・人工的に作られてるものだから身体への影響が心配
・飲みすぎて過剰症が心配
(ビタミンCは水溶性で体内に貯めておけないので、必要分以外は尿に出ていきます）
などなど、抵抗を感じる方も少なからずいらっしゃるはずです。
めっちゃ分かります。
私も、日常ではよっぽどでない限り
お薬に頼りすぎないようにしていますし、
食べるものた調味料なんかも、可能な限り余分なものが入っていない
安心できるものを選びたい派です。
若いころ無知な時にサプリメントを飲みすぎて
具合が悪くなってしまったこともあります。
（肌荒れもなんとかしたかったし、飲めば効くもんだとおもってましたよ・・）
ですが先に書いた通り、
「不足するし、身体が良く使う」という栄養素は
なるべく身体にもお財布にも、負担にならないものを
厳選して取り入れるようにしています。
今回のリポシーも、クリニックや歯科を経営している会社スピック様が
医師向けに行っているという研修の一部を
エステティシャンにもしっかり受けさせてくれたので
うんうん、これなら大丈夫だな、と思えたので取り扱いに至りました。
偶然にも、私が栄養に興味をもつきっかけになった
オーソモレキュラー医学の会長、柳沢厚生医師が監修しているクリニックだそうで、
そこが繋がっているのかあ、と勝手に感心してました。
今回しろぎぬでリポカプセルビタミンCを取り扱うことに決めたのは
そういった背景があったことが大きいです。
必要としている方が、安心して飲んでキレイに健康になってもらえたら
最高だなと思います(∩´∀｀)∩
30包入り７，７７６円です。
1日1包なら２５９．２円ですな。
高品質で高濃度で、吸収率も良い。
そして何かしらの体感を得やすい、
身体にとって、一石４０鳥の効果があるとされるビタミンCやぞ～！と考えると
貴族じゃない私たちにも、手に取りやすいんじゃないかなと私は思います。
先着８名様まで、リポC３包のおまけ付きで販売してますので、
欲しい方はお早めにお申し付けください(*‘∀‘)
８月もご予約受付中です。
暑さでだらだらしてると、筋肉も元気がなくなりますで・。
深部までじんわり熱をとどけてくれる
ホットストーンで筋肉に元気をあげましょうね。
ではでは、またおこしください。
まってますね(∩´∀｀)∩