自分の好きなことはこれだ!って分かってることって、
日常生活をイイ感じに送るために
めっちゃ必要なことだよなあ・・。
とか改めて考えている、しろぎぬサロンのオーナーすみやです。
といいますのはね、って、聞いてくださいます?
ごめんなさいね、先に謝っておこう。
暑苦しいかもしれないですが、よかったらお付き合いください。
先日、名古屋伏見のグルテンフリーのお料理教室に誘って頂いて、
気軽な気持ちで参加してきたんですね。
そこで私、思ったんです。
「あ、私、こういうの好きだったわ。」と。
忘れていたんです、その気持ち。
グルテンフリー、何気にゆるく実践しているのですが
私の中でいつしか義務感になってしまっていたのかしら・・。
グルテンについては糖質制限への興味から始まり、
栄養療法を学んできたことで
お砂糖、小麦粉、トランス脂肪酸、添加物やらいろいろと
「避けねばならない食材」として認識しちゃってる部分が強かったんですよね。
避けねばならない食材は、
身体に、腸に、ダイエットに美肌作りに、
妨げとなる可能性があるから、排除するぞ!と
一時はめちゃくちゃ鼻息荒く取り組んでいた私もいました。
だから忘れてしまっていたのかも。
「からだにやさしい食材だけを使って、簡単に作れてしかもおいしいお料理」が、
私は好きなんです。
安心して食べられるし、
ちょっと心のすみに罪悪感が浮き上がってくる感じもないでしょ(∩´∀`)∩
それが私にとってはラクなんです。
そう、これでも以前に比べると
食材差別はだいぶ丸くなったほうなのですが、
色々気にしやすい難儀な性格しちゃってるので、
たのしく実践できる方法を探すということが一番かなと思っています。
でも、もしかしてこれは、子育て経験のある方なら
あるあるだと思って頂きやすいかもしれませんな。
だって、だって!!!
はじめての赤ちゃんの離乳食って、離乳食づくりって・・
エグいよね!!
・・ちょっと今風に表現してみたかっただけですが(笑)、
そう、産後に赤ちゃんに離乳食を与える段になって、
「正しい食」について洗礼をうけたぞよ、という方も
多いのではないでしょうか?
ワタクシまさにそれで。
それまでテキトーに暴飲暴食を嗜んでいた約10年前の私にとっては
妊娠してからの食への意識改革は、なかなかに大変でしたわ~。
こどもに健康にすこやかにそだって欲しいから、
子どもには正しい食のえいようををををををw!!みたいに
躍起になっていた時期があります。
そもそも正しい、ってなんなのさ!人それぞれだぞ!と
今では自分に突っ込みたいのですが。
産後のアタマが本調子でないときに
市の離乳食相談とか、病院の検診とか、子育て本とか、ネット情報とか、
色んな情報が、一気にわんさか入ってきて、一気に混乱しました。
あれは食べさせるな、これは食べさせなきゃいけない、
1からの手づくりで、愛情と素材そのものの味を教えなきゃならない、
いや、母がイライラするくらいなら、レトルトのもので十分だ、とか。
アタイの場合、どっちやねん!って謎の怒りをたたえてみたりして(笑)。
さらには、
虫歯菌がうつるから箸は別々に使う。
でも、祖父母世代はそれをしらないから
自分で言わなきゃいけないけど、
子育てギャップがあって聞いてもらえないモヤモヤ・・気まず・・みたいな。
「甘いものに早いうちから慣れさせると
虫歯も依存も心配だから、果物とさつまいもしかまだあげてないのに
チョコレート食べさせられた!!キィィイ!!」みたいな事件もときには起こります。
こどもの食に関するアレコレに
翻弄された・・というか、迷っちゃうでしょこれは。という時期がありましたねえ。
それが私は、9年前とかかな?
懐かしいわ。必死でした。
こどものために!!って、見えない何かと戦ってましたねぇ。
(これはハブ対マングース・・。)
ん?なんの話してたんだったか・・。
あ、好きなことがはっきり自覚できてると何か毎日イイ感じよね、って話だ。
そうそう、お母さんな女性は特に
自分の好きを自覚できてるといいと私は思うのです。
家族のために、周りのために、って
そんなにめっちゃ頑張ってるつもりがなくても、
頑張って無理してしまいがちなんですよ。
すると悪いことに、
「どうせこんな私なんて病」になったり(これは私が勝手に言ってる造語です)
視野が激セマ!になったりして
なんかストレス、そこからの肌荒れ、激太り、身体の不調・・とかなったりしちゃうのよ。
自分の事を大なり小なり、後回しにしてたりすると、
(例えば家族の急な予定を優先して、自分の楽しみにしてた予定を諦めざるをえない、とかね)
自分の事が分からなくなってきてしまいがちです。
自分のことが分からない状態って、ホントにストレスになるのよ・・。
どうでもいいや!とか自暴自棄に走ってしまうきっかけにもなるからね。
もとは家族のしあわせのための、
かわいくて健気な気持ちスタートなのに。
こじらせて自分もまわりも辛くなってしまうのは、違いますよね。
だからわたしたち、
好き、や、ここちいい、気持ちがいい、おいしい、うれしい、他にもいろいろ。
たくさん見つけて、時には忘れていたことを思い出しながら、
行くのがいいんじゃないかな(∩´∀`)∩
しろぎぬのお客様には、自由にサロンで話してほしいなと思いつつ、
お客様がご自身の好きを見つけて頂きやすいように、
私からお尋ねすることもあります。
そのときはどうぞ、目をきらきらさせたこどものように
好きなことややりたいこと、なりたい自分などについて、お話してくださいね。
さて、そんなしろぎぬエステ、9月のご予約ですぞ~。
13(火)14時
27(火)10時
30(金)14時
3つ空きがございます。
9月は日焼けのアフターケアを強化できるように
あれこれ準備してお迎えいたします。
これもね、それぞれのお客様に合わせて
ひそかにこだわってるところがあるんですけど、
それはまた別で話しますね。
・・まーいい加減今日のブログも長いわあ。
↑(tolという外部の予約サイトへ飛びます。)
そんなわけで、がんばりすぎないのくらいがちょうどいい私たち、
ゆるくいきましょう(∩´∀`)∩
またお越しくださいね~!