名古屋市瑞穂区 瑞穂運動場西駅から徒歩3分
40才からのたるみくすみ改善専門サロン
しろぎぬ名古屋のオーナーエステティシャン すみやのりこです。
この頃春らしく暖かいなあ、と思っていたら
また少しひんやりな気温の日があったりしますね。
寒暖差は疲労に繋がることもあるので、
お白湯を飲んだり、腹巻に腰カイロだったり
ご自分の実践しやすい方法で、調整して行ってくださいね。
私の場合は、スーパー銭湯のサウナとか岩盤浴へ行くこともあります。
汗をかくとすっきり・・はするのですが
前後の保湿ケアをきちんとしないと乾燥と肌荒れを招きます。
激熱ロウリュとかホント、髪が痛むのでサウナハットをかぶるのがいいですね。
サウナの本場フィンランド発祥ですね。
ワタクシ、市販の帽子がハチ張りのためか入らなくて悲しいことが多いし、
サウナハット君のお帽子の形がどうも好きじゃないので、普通にタオルを巻きます。
肌も髪が高温にさらされて、
その後水分が過剰に蒸発するのがイカンので
私はオイルかバームを髪の毛、顔に塗って入ります。
こってりタイプのものなら汗で全部流れたりせずに、頑張って残ってくれます。
このクリームが私はいちばん使いやすいのでお気に入りです。
開発者の溝渕さんとは名古屋市主催のスタートアップ研究会で知り合ったのですが、
このクリーム開発に向けて本当に熱心に取り組んでおられました。
完成品を使ってその効果の高さにも心を打たれ、
以来愛用させてもらっています。
クリームの説明を引用させてもらうと↓
これひとつ、艶めくハリ肌へ
水も、乳化剤も、防腐剤も一切含まず、100%植物素材でつくられたマルチクリーム。
濃厚なのにベタつかず、使い続けることでキメがととのい、ツヤめくハリ肌へ変わっていきます。
ダマスクローズの精油が贅沢に使われているのですがね、
これがもうホントにいいかおりでね・・!
顔に使うとふとしたときにフワッと香ってくれるのがもう、たまらん!
シアバターやホホバオイルベースなので、肌に優しくしっかり保護してくれます。
スーパー銭湯にちょろっと行くときは
スキンケアこれだけにしてたりします。
旅行に行くときはこれとシートマスクだけ、とかにしちゃうこともあります。
普段使ってる化粧品のミニサイズとか、サンプルを試したいときはそれを持っていくことも。
普段しっかりケアしてるし、保湿ができてりゃなんとかなるとか思う派ですわ(∩´∀`)∩
荷物多いのもあまり好きではないというずぼらも手伝ってます。
ほほほ、結局気分次第ですな(笑)。
プライベートサウナとか、酵素浴とか
ゆっくりできるおひとりさま温活も気になります。
お気に入りもあるので、またご紹介しますね。
身体を冷やしてしまうと、免疫力の低下も気になりますが
甘いものを食べたくなったりと、食欲も増すことがある研究結果もありますので
みなさん、レッツ温活(∩´∀`)∩
今日も読んで下さってありがとうございました。
あなたの毎日がしあわせいっぱいでありますように~!