名古屋市瑞穂区 ４０才からのたるみ改善サロン
しろぎぬ名古屋のオーナーエステティシャン
すみやのりこです
１７年間エステティシャンとして
多くのお客様の美容をサポートさせて頂いています。
ご利用頂くお客様はみなさまそれぞれ、お悩みも十人十色。
特に４０才を超えた女性がたるみ改善を含む
美容に取り組む先にあるものは、
お悩みを改善して、元気で健康で若々しい自分でいること。
それに伴って、
周囲の人から褒められたり、大切に扱われることで
いつでも自信を持ってふるまえる自分であること。
自己肯定感、自尊心、ここをしっかり持ちたいと
目指しておられるかたがほとんどです。
例えご自身で気づいていらっしゃらなくても
お話を聞いていき、美しくなっていかれると
ある日突然気づかれるかたがほとんどです。
美容に取り組む目的って
みんなそこだろうなと私は感じています。
それでいいんです。
むしろそれが、いいんですよ。一番いいと私は思います。
「４０才超えてからの自然な若返りなんて
そんなのできる気がしない」と
思われるかもしれませんね。
ふふふ、できるんですよ。
そんなわけで前置き長くなっちゃいましたが
40代からでも自然に若々しさを
取り戻せる方法３選をご紹介します。
年齢を重ねるにつれて気になる肌のたるみや老化の兆候。
でも、適切なケアを続ければ、
驚くほど肌は生まれ変わる力を秘めているんです。
1. フェイシャルマッサージで血行促進
顔の筋肉を適度に刺激することで、血行が良くなり、肌にハリが出てきます。
毎日5分ほど、指の腹を使って顔全体を優しくマッサージしましょう。
特に、こめかみやほお骨の周り、あごのラインを意識すると効果的です。
2. 保湿重視のスキンケア
年齢とともに減少する肌の水分。
保湿力の高い美容液や乳液を使い、肌の奥まで潤いを届けましょう。
ヒアルロン酸やセラミドなどの成分が含まれた製品がおすすめです。
朝晩のケアを欠かさず行うことで、みずみずしい肌を取り戻せます。
3. 食生活の見直し
美肌は内側から作られます。抗酸化作用のある食品を積極的に取り入れましょう。
ビタミンCが豊富な果物や野菜、オメガ3脂肪酸を含む魚類などがおすすめです。
また、十分な水分補給も忘れずに。
これらの方法を続けることで、肌本来の力を取り戻します。
自分の細胞を元気なものに作り替えて、全身の代謝を高めていきましょう。
世の中にあふれまくっているスキンケアもインナーケアも、
全てはそこに繋がります。
あなたの性格、生活、肌質、体質に合わせたものを
オリジナルに作り上げていきましょう。
そうすることで
あなただけのオンリーワンの美しさを、
ダウンタイムも痛みも不自然な表情もナシに
自然な若々しさを取り戻すことができます。
これは美容医療や整形手術とは違い、
一度で激変とはいきませんが、とても価値の高いものです。
世界でたったひとつの、
あなただけの自信あふれる美しさを手にして欲しいです。
磨き上げるお手伝いをさせて下さいね。