名古屋市瑞穂区
４０才からのたるみ改善サロン
しろぎぬ名古屋のオーナーエステティシャン
すみやのりこです
夏真っ盛りですが、元気に過ごしておられますか？
今日はそんな猛暑を乗り切るための美容法をお伝えします。
まず、40代女性の肌悩みランキングTOP３をご覧ください
1. シミ・そばかす
2. 乾燥・かさつき
3. しわ・たるみ
これらの悩みは、夏の猛暑でさらに悪化する可能性があります。
では、これらの悩みに対処しながら夏を乗り切る美容法をご紹介しましょう。
1. 徹底的なUV対策で「シミ・そばかす」を防ぐ
40代女性の最大の悩みであるシミ・そばかすは、紫外線によって悪化します。
対策：
– SPF50+、PA++++の日焼け止めを必ず使用
– 2〜3時間おきに塗り直す
– 日傘や帽子で物理的に紫外線をカット
アドバイス：顔だけでなく、首やデコルテにも忘れずに塗りましょう。
首デコルテにもクレンジングを使うか、
クレンジング効果のある洗浄パフなどを使うのも手軽で続けやすいです。
これはフェイスハローという
お水で濡らして拭くとメイクが落とせるというものです。
ネットで１５００円くらいで売っていますよ。
お顔は日焼け止めやファンデやアイメイクもあるので
ちょっと難しいかなというのが私の感想ですが、
身体の日焼け止めを落とすのには
すごく重宝しています。
2. 「乾燥・かさつき」対策は保湿がカギ
エアコンによる乾燥で、肌の乾燥も進みやすい季節です。
対策：
– 化粧水は２回重ね付け
– セラミド入りの保湿クリームを使用
アドバイス：シートマスクを冷やして使うこともおすすめです。
温度変化で成分が変化してしまうものもあるので、
冷やしたり温めたりを交互に繰り返したりするのはやめましょう。
3. 「しわ・たるみ」予防にはクールダウンケア
暑さによる疲労やストレスで表情筋が緊張し、しわやたるみが進行しやすくなります。
対策：
– 冷たいジェルパックで顔を冷やす
– 顔のヨガやストレッチで表情筋をほぐす
– 水分補給を忘れずに
アドバイス：夜のお風呂上りに冷やしたジェルパックがおすすめです
こちらはサロンご利用のお客様しかご案内できない化粧品ですが、
なめらかなテクスチャーでしっかりとうるおいを与えるゲル状のパック。
汗や紫外線で弱った肌のバリア機能を整え、ツヤのある美しい肌に導きます。
フェース ブライトニングパック １００g（約１０回分）価格11,000円（税込）
最後に、内側からのケアも忘れずに。
水分補給はもちろん、ビタミンCやE、コラーゲンを含む食品を積極的に摂取しましょう。
また、十分な睡眠と適度な運動も、美肌づくりには欠かせません。
猛暑の夏は肌にとって過酷な季節ですが、
これらのケアを実践することで、
40代の肌悩みに対処しながら、健やかな肌を維持することができます。
皆様の美しい夏をサポートできれば幸いです。
さらに詳しいアドバイスが必要な方は、ぜひご相談ください。
