しろぎぬ名古屋のエステティシャン
すみやのりこです
タイトルにつけました、きれいなおねえさんは好きですか？は
ここを読んでくれているあなたならば、
きっと覚えている、懐かしくてとても秀逸なキャッチフレーズ。
検索したらいまだにグラビア界隈で使いまわされているようです。
刺さる言葉ってありますよね。
きれいなおねえさん、私も好きです。
さて【おばさんのたるみ改善具体策】を続きをお伝えする前に・・！
おばさんについての私の考え方を
お伝えしておきたいと思います。
なぜならば！
おばさんという言葉は、
大変センシティブ。といいますか、使い方が難しい言葉だと
私は思っているからです。
なのでちょっとスッキリさせてから、
おばさんからお姉さんになれる方法っていうものを
ご提案していきたいでっす！
では！鼻息荒く参りましょう。
あなたはこんなふうに思うことはないですか？
・自分のことをおばさんと言うのは抵抗ないけど、
人からおばさんと言われると腹が立つ
・とはいえ、さすがにもうお姉さんには見えんわな・・、という自覚はある
・だからと言って老け込むにはまだ早いし、
あわよくば人からは若いと思われていたい。年齢より下に見られたらそりゃ嬉しい
・だけど人から若いとかいわれても、どうせお世辞と思って受け取れない
・諦めたくないけど、加齢と老化にあらがえない現実に焦る
・何とかしなきゃ！と思い立って
インスタやYouTubeでの発信を見ながら色々やってみる
しかしよくわからないしめんどくさくて続かない、
またはいつの間にかやらなくなって忘れる
そして悩みは解決せず、自己肯定感も下がる・・
結構こんな風に感じている４０代以上の女性は多いんですが
あなたはいかがですか？
サロンに来られるお客様のお話を聞いていても、
そして４３歳になった私も思うところがあります。
おばさん、または中年と呼ばれる年齢になって。
見た目も中身は老け込みたくないなと思ってはいるがしかし。
人から見られている現実の自分。
自分が見ている現実の自分。
どちらにしてもギャップが大きいとしんどいものです。
そこを埋めるためには、
自分を客観的にみることが効果的です。
そのためにおススメな策は色々ありますが
すぐできる効果的な方法はこれです。
「普段のありのままの自分を動画で撮る」です。
ビデオカメラがなくても、お手元のスマホで今すぐできますね。
自分の話し方や表情をチェックすることで
気づかない癖や他人にどう映っているのかを
カンタンに把握できます。
ここで注意なのは、
・自分を批判的な目線で観ない
・加工しない ですよ。
批判的な目線で自分をジャッジしても進歩しません。
「うわー姿勢わっるう」とか「変な笑いかただなー」とか
言いたくなっちゃいませんか。
ふいに撮られたビデオとかもうびっくりするもんね。
しかし、自分を痛めつけて終了にならないように。
あくまでも客観よ！冷静に。忘れちゃダメ。悪口禁止！
インスタ界隈にうじゃうじゃいる
誰だか分らんような加工した自分を見ることは、
客観視から遠ざかる方法です。
脳が混乱するので逆効果ですぞ。
加工しすぎた自分と現実の自分に
ギャップがありすぎることで弊害もあります。
世界的にも社会問題にもなりつつあるようなので
我々大人の女性は、やめておきましょう。
どうしてもの場合も、控えめにしときましょうかね。
・・こんなドヤって言ってますが、
私は自分を客観視することが結構苦手です。
人からあれこれ言われたり、決めつけられることも嫌いだし、
人をジャッジすることはめちゃくちゃ苦手です。
そのくせ自分はこうだから、と決めつけて
変わりたいのに変われないというジレンマも抱えています。
だからもう、
ふんわりした優しい世界で生きていくぜ！と
思っていたこともありますが、
結局それは誰のためにもならないんですよね。
もちろん自分のためにもならんのです。
あれ？だいぶ話が脱線しましたね。
おばさんについての考え方だったはずなのですが・・。
収集が付かなくなってきました。
うーむ、むりやりまとめよう。
４３．１２歳をこえたら、みんなおばさんという年齢に到達という調査結果もありますわ。
だけどね。
「うっさいわ！おばさん上等！私はおねえさんでいたいんじゃ！」と思うなら、
自他ともに認める「おねえさん」を目指しましょう。
顔もカラダもこころも。
永遠のおねえさんマインドでいきましょう。
それがおばさんがおねえさんになるために
食事や生活習慣を改善するための、
根本に必要な考え方だと私は思っています。
とはいえね、我々女性は４０超えて
更年期に入っておりますと。
ホルモンもあるし体調もあるし、
夫や子供や身内はがちゃがちゃ言ってくるしで、
ときどきダークサイドおばさんに陥ることもあるあるですから。
もう、そんなときはサロンにきてください。
私があなたを、おねえさんマインドに戻すお手伝いをしますからね。
また元気でかわいいあなたになれるように。
つやつやのポカポカ美人さんに仕上げますよ。
そんなわけで次回、おねえさんマインドを持って実際に結果を出すための
具体策をお伝えしていきます。
今日も読んでくださってありがとうございました。
あなたが元気に笑ってくれていたら私も嬉しいです。
また来てね。まってます。