しろぎぬ名古屋のすみやです
今日は健康のためお話しをしますよ。
もしかしてご存じじゃない方のためにお伝えしますが、
健康=美容です。
健康のためにすることと、美容のためにすることは
同じ事です。
美容のために健康を害してはダメだと
私は若かりし頃の苦すぎる実体験を持って、
それを感じています。
美容法、健康法を選ぶときには
どちらのためにもなることを
必ず調べて納得してから取り入れてね。
さて、最近足つぼマッサージをスクールで学びなおしています。
初めて私が足つぼマッサージを知ったのは
高校生の時でした。
母の買ってた女性セブンみたいな
週刊誌にちらっと載ってたんですよね。
「足の裏をもむだけで痩せたりニキビがなおるの?」と、
田舎のニキビだらけの高校生だったすみやさんは
がぜん興味を持ちました。
足の裏をもむと、
当時某ファストフードで立ちっぱなしの足の疲れが
なんとなくスッキリして、足が細くなったような気がして
とても嬉しかったことを、めちゃくちゃ久しぶりに思い出しました。
今思えば、そこが美容に興味を持った
きっかけだったのかもしれませんね。
まあ、そのとき足はスッキリしたけど
肝心のニキビは全然治らなくて、がっかりしたものです。
スキンケア?なにそれ?だったからなあ。
メイクはしても、クレンジングなんて超テキトーでしたわ。
思春期のホルモンバランスもあったはずですが、
当時の生活ぶりとストレス度合いは脅威的だったので、
まあ、あのニキビもしょうがなかったよなとも思います。
2010年29歳のときに結婚して
ヘナとかヨガとかマッサージとか食事改善とか、
妊活のために色々したことが良かったんだと思います。
体質改善になりましたね。
今年に入って足つぼをもう一度しっかり学んでみたいと思ったのは
最初はサロンのよもぎハーブ蒸しと組み合わせたら
短時間でもスッキリきれいになってもらえるメニューが
何かしらできるかなと漠然と思ったのがきっかけでしたが、
でもよくよく深堀してみると、
昔の私がとても好きだったことを
しっかり知りたくなったということも
大いに関係していましたね。
それに気付いたときは
妙に納得して、そしてとても嬉しくなりました。
私の原点になった足つぼマッサージ。
今日も午後からスクールに行きましたが、
どんなお悩みを解決するのに
一番向いているかなと考え中です。
冷えには確実にいいんですよ。
今日のモデルさん、足が熱い位になりましたもんね。
水分や老廃物の滞った、むくみにもいいんです。
全身の反射区と呼ばれるツボがあるので、
全身のどこにでも、マイルドにいい作用を与えてくれるのが
足つぼなのです。
本当は、大人ニキビに悩む方にも
よもぎハーブ蒸しと足つぼと、お顔には洗浄とイオン導入をすると
体質改善と肌修復にいいよねえ・・。
病院に行っても効果のないニキビの場合は、
生活習慣とスキンケアのシンプル化が必須ですからね。
あとはストレスの発散もね。
肌悩みのかいしょうに必要なことは
大体全部一緒なんです。
基本的な生活習慣ですね。
そこにプラスαの
その方にとって必要な部分が必ずあります。
ピッタリ合った時の嬉しさとやりがいが
エステの楽しさなのよねと思います。
そんなかんじで、今日も楽しくエステをさせて貰えて
私は幸せものねと思います。
今日も読んでくださってありがとうございます。
また来てください。まってますよ。