しろぎぬ名古屋のすみやです。 今日は大人のための健康ダイエットのお話をしますよ。 今日は気づけば５月４日。 ゴールデンウィークまっただなかではありませんか！ お天気もいいので、 楽しく過ごしていてほしいなと […]
ゆらぎ肌ってなんですか？
しろぎぬ名古屋のすみやです。 ４月に入って、また暖かくなりましたね。 ですがまだしばらくは 朝と夜の気温差は相変わらず１０度近くあるようです。 これが７度以上あると自律神経に影響 […]
４０才を超えたからこそ、キレイになれる理由
しろぎぬ名古屋のすみやです。 「エステってキラキラしてて、気後れして行けない」 「そもそも私がキレイになっていいのかな？」 もしそんな風に感じているなら、大丈夫。 本日のブログはそんなあなたの […]
【悲報】寒暖差で、老ける
しろぎぬ名古屋のすみやです。 ３月ももう終わりですが 今週末の冷え込みは、なかなか厳しいものがありましたね。 土曜も日曜も、サロン部屋でよもぎハーブ蒸しに入るという セレブ風な週末を すみやさ […]
４０代から、内側から若返るためのゼロ円美容法
しろぎぬ名古屋のすみやです。 今日はポカポカ陽気な名古屋でしたね。 今は暦で言うと「啓蟄（けいちつ）」という時期で、 冬ごもりしていた虫たちが動き始める、 そして花粉症がピークになるときみたい […]
４０代５０代の疲労と美容と健康をがっつりケアする足ツボ
しろぎぬ名古屋のすみやです 先日、足ツボスクールを無事に卒業いたしました じゃーん！みてください！ むかって左が鍼灸師のあきな先生で 右がエステ専門学校の野村先生です。 毎回楽しく学びを深めせ […]