2021.02.03 おだんごがギルトフリーな理由 どうもどうも、すみやであります。 突然ですが、fi-ka(フィーカ)、ってごぞんじですか?? コーヒーcoffeeのスウェーデン語を 反対からよむとフィーカになるんですって。 なんだかおもしろ […]
2021.01.21 食べたほうがいい「御八つ(おやつ)」 さむいですね~! すみやです。 今日はおやつとお菓子ついてのお話です。 おやつ。 それは間食。 間食というのは、本来、三食の食事で補えなかった栄養素を 補給するために必要なのです […]
2021.01.15 美女だんごはダイエットのよき友です こんばんは、正月太りのすみやくんです。 何にもしない、どこにもいかない、 そんなお正月を過ごしてみると・・ こんなにも身体が大きくなるのか(; ・`д・´) 油断しました・・! […]
2020.12.11 機能性スイーツを販売したい方に向けて こんばんは、すみやですよ。 自宅の一室で、 予約の取れない人気サロンを営みながら 何かと罪悪感を抱えてしまいがちな悩める女性のために 超ヘルシーなのに大変おいしい(個人差あり) 高たんぱく低糖 […]
2020.07.08 よもぎ蒸し、よもぎのお茶で、元気キレイ こんにちは、よもぎにハマっている角谷です。 飲んで良し、吸って良し! あ、しろぎぬ的には〜 飲むのはお茶でぇ 吸うはよもぎ蒸しのことですぅ〜\\\\٩( ‘ω’ )و […]
2020.06.27 高野豆腐の美女だんごについて こんにちは、ここ最近のだんごについて ご報告させてくださいね。 ご報告といっても大きな進展はなくって いつもどおりに、好きに書かせてもらいますゆえ あの、あなたの時間つぶしにでもなればなあと思っています・・ […]