2021.11.08 朝の宅トレが続かなくて泣きそうなあなたへ ご訪問いただきありがとうございます。 アラフォーからすっぴん美人を叶えるためのサロン しろぎぬのすみやです。 このブログがときどき更新が滞ります理由は 私の朝ルーティンが乱れたと […]
2021.09.30 運動の秋、やる気が出て習慣化できる方法 しろぎぬのご予約はLINEからお気軽にお声がけ下さい。 ◆10月の空き状況◆ 19日(火)10時 のこり最後のひと枠です(‘ω’)ノ 迷っているあなた! しろぎぬはとっても安らげるいいサロンですよ (自分で […]
2021.09.17 秋のむくみを解消する5つの方法。(とっても簡単!) 10月のご予約、まだまだ承ってます😇 こんにちは。 昨日9月16日。 3年前に安室奈美恵さんが引退された日です。 もう3年になるのかあ・ […]
2021.09.14 いつの間にやら願いが叶う、超カンタンな習慣 夢見がちな39歳、すみやです。 あと1週間で40歳だから、 達観した気持ちで迎えたいけど ああでもそわそわしちゃう、でも節目の年って そんなもんよねえ・・。誕生日はモンブランが食べたいなあ。 […]
2021.07.19 快適な眠り、毎日できてますか? いやはや、今夜も暑くなりそうですが、 ちゃんと睡眠とれてますか(*‘∀‘) 旦那様との快適室温に差がありすぎて エアコンが寒くてつらい、とおっしゃる健気な奥様。 がまんしないで、寝具を変えてみ […]
2021.07.17 あなたのキレイになりたいかわいい気持ちを応援したいのです。 コーナーバレースミヤです。 ・・・・芸能人のファーストサマーウイカさん風に アレンジした自己紹介です。 角、を、コーナーかウェポンかで迷ったんですが 言いやすい方を採用しました。 […]