ヘイヘイおおきにまいどあり〜
すみやです。
私が中学生だったとき、SMAPが流行っていました。
ん？KinKi Kidsもですね。
私はTOKIOの長瀬智也さんが好きでしたヽ(*´∀｀)
今どきですとあれですか？グループ名が読めんやつ。
アラフォーにもなると、あたらしくデビューした誰それ、が
全部一緒に見えちゃうんですよねえ(о´∀`о)うふふ。
そんなことってありません？？
昔から、安室ちゃんといい、夫といい、
お顔がハッキリしっかりに憧れる、一重で薄顔の私・・。
昔は薄顔なのが本当にコンプレックスでしたが、
今となっては、一重まぶたは目元の老化がわかりにいじゃん、と
まあヨシ！と思っています。
とはいえ、目元のケアは大切ですよね。
とくにアラフォー以降の我々女性にとって
見た目のお疲れ度を左右するのは
目ヂカラ、目元のハリ、ここは意識しておきたい！
パソコンやスマホの普及によって
かなり酷使されることが増えたであろう目を
癒したり、お手入れをしますことは
見た目にも大切ですけど、
老眼や眼の病気予防にも効果的です。
現代に生きる我々にとって、もはや必須レベルですね。
ちょっとくわしくご説明しましょうか・・。
わかりやすいのをお借りします。
目の下のたるみと深く関わっているのが、目
の周りを覆っている「眼輪筋（がんりんきん）」という筋肉です。
眼輪筋は通常、眼球をクッションのように支えている
脂肪が前に出てこないように押し留める役割を担っています。
しかし眼輪筋の筋力が、
- 加齢による筋力の低下
- 眼輪筋を使うことが少ない
などの要因で衰えてしまうと、
目の下の脂肪が眼輪筋を押しのけて出てきてしまうため、
目の下のたるみが発生します。
そのため目の下のたるみケアには、
「弱った眼輪筋を鍛えるエクササイズ」が効果的です。
丸く、目の周りにいるんです。がんりんきん。
カンタンなエクササイズを見つけてきました！
その名も、「パチパチまばたき」〜！
顔は正面に向け、
上下左右に眼球を動かしてそれぞれの方向で素早くまばたきをする。
「上を見てパチパチ」「下を見てパチパチ」といった感じで、
各方向行で行う。
結構スッキリするので、5回ずつくらい
隙間時間に思い出してやってみてほしいです(о´∀`о)
色々とコ便利な美顔器もたくさん出ていますが
結構なお値段しますし、効果を実感出来なかったりすると
タンスの肥やし、またはメルカリ行きになっちゃいませんか？
それはもったいないので、
ベースは自力ケアが吉だと思います。
しろぎぬサロンでも、眼輪筋ケアと、ハリツヤ回復は
お手入れさせてもらいますね〜ヽ(*´∀｀)
ありがたいことに2月はご予約がいっぱいですが
3月は19日まで、まだ余裕がありますので
キレイになっておきたい予定のある方は
ぜひぜひご予約くださいね！