こんにちは、しろぎぬのすみやです。 今日から3月、3月といえば春ですね。 「春なのに、なんだか疲れる。」 もしそんなふうに感じておられるとしたら、 それ、あなただけじゃないんです […]
アダルトチルドレンだった私が、ようやく笑えた日
体と心を、静かに整える場所 しろぎぬ｜名古屋 エステティシャンのすみやです。 今日は建国記念日の祝日ということで 体調不良な夫はお留守番で、小6娘とデートをしてきました。 ボウリ […]
忙しいとき、体の中では何が起きている？
体と心を、静かに整える場所 しろぎぬ｜名古屋 エステティシャンのすみやです。 節分も終わって、立春も迎えて、 つぎはバレンタインですかな？ 名古屋だもんでアムールドゥショコラも開 […]
節分は体の新年。2月から整え直すという選択
体と心を、静かに整える場所 しろぎぬ｜名古屋 なんと！もう2月ですね。 年が明けて1ヶ月、いかがお過ごしでしょうか。 「新年に立てた目標、もう遠い気がするし何なら忘 […]
時間泥棒の卒業式
しろぎぬ名古屋のすみやです。 もう１月も終わりに近づいていますが、 元気に過ごしてくださっていますか？ もうじき２月。 ２０１８年２月１日に開業届をだしたしろぎぬは、 ８周年を迎 […]
お正月明け、なぜか泥のように疲れているあなたへ
しろぎぬ名古屋のすみやです。 いつもの日常に戻りつつあって ほっとしてる方もいらっしゃるのかな？ 私も今日から娘の給食が始まって、 働く母としてはうれしい限りです。 お給食様様さ […]
「自分を大切にする」って結局どういうこと？
しろぎぬ名古屋のすみやです。 「もっと自分を大切にしてね」 あまり言われることのないフレーズかもしれませんが。 もしそういわれたとしたら、 正直、少し困ってしまうかもなって思いま […]
１月に無理をしなくていい理由
しろぎぬ名古屋のすみやです。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 ２０２６年も楽しく、 そして知っておくとちょっとお役に立てるかも、 ということを発信していきますよ。 さて新しい一年が始ま […]
年末のイライラは頑張りすぎのサインかもしれません
しろぎぬ名古屋のすみやです 今日は１２月２７日。 今年も残すところ４日とちょっととなりましたが あなたはどんな過ごし方をされていますか？ 私はとある目的のために集まった ４０代女子限定のランチ会に行ってきま […]
１６０センチ６２キロ超えてましたという話
しろぎぬ名古屋のすみやです。 今日は日曜日ですので、息抜き記事にしましょうね。 へー、そんなことをすみやさんは考えているんだな程度に、 どうぞ気楽によんでくださいね。 実は私・・ […]