１０月のご予約、まだまだ承ってます😇 こんにちは。 昨日９月１６日。 ３年前に安室奈美恵さんが引退された日です。 もう３年になるのかあ・ […]
玄米か、白米か、身体にいいのはどっち？
９月は満員御礼で、ありがとうございます。 お客様のお手入れ、楽しみだ！！わくわく(∩´∀｀)∩ １０月はまだ空いておりますので、 しろぎぬのＬＩＮＥ公式アカウントから お気軽に声かけてくださいね～！ &nb […]
あなたのいま食べたいものはなんですか？
おはようございます。 本日は月曜恒例の一日断食です。 本日午前中のお客様がご変更されたため 事務仕事を進めようという算段です。 （だもんでね、Ｋさま、どうか気になさらずにゆっくり […]
ちゃんとおなか鳴ってますか？
さいふをっ、わすれてっ、ゆかいーな 警察署に受け取りに行ってきました、すみやです(∩´∀｀)∩ うんうん、さざえさんですね、私はきっと。 しかもスーパー行く用のお財布だったから、 スーパーのポ […]
グルテンフリーでちょっとだけローカーボな手作りケーキ
こんにちは、昨日は雪が降りました名古屋から すみやがブログをお届けします。 先日から娘がケーキを作りたいと申しておりましたので どうしたもんかなーと思いつつ 米粉でスポンジケーキを作り、 乳脂 […]
食べたほうがいい「御八つ（おやつ）」
さむいですね～！ すみやです。 今日はおやつとお菓子ついてのお話です。 おやつ。 それは間食。 間食というのは、本来、三食の食事で補えなかった栄養素を 補給するために必要なのです […]