おはようございます。 本日は8月31日。 お子さんのなつやすみの最終日、のところもあれば、 もう少し先になったよというところもありますね。 突然ですが質問です。 & […]
口元のニキビ、お困りではありませんか？
９月のご予約受付中です！ はじめましての方も良かったらＬＩＮＥでお友達になって下さいね。 なーつのおーわりーーーーー 森山直太朗風、すみやでございます(∩´∀｀)∩ 変わりなくお […]
第一印象でステキな人だと思ってもらえる方法
良い姿勢ってなんだ？ を、去年から自分の身体を通して 探し求めているすみやです。 私は、ヨガ歴は細々と１０年くらい ピラティスは去年から始めたので１年ちょっと。 合間にパーソナルトレーニングを […]
日焼け止めは出かける何時間前に塗るのが効果的？
おはようございます、すみやです。 夏真っ盛りですが、 お肌はお元気ですか(∩´∀｀)∩ 暑くて日差しもギラギラで、 外出すると汗もどっと噴き出る今日この頃・・。 そんな日々でお肌 […]
「着たい服が着られるようになりました！」
着たい服が素敵になんでも着こなせたら、 お買い物が楽しくてたまらんですよね！ タイトルにある 「着たい服が着られるようになりました！」という羨ましいお声は、 今年３月からしろぎぬの毒出しデトックスコースで産 […]
「眠い」「だるい」「ご飯作りたくない」・・それは隠れ夏バテかも？
８月いっぴですね～！ こんばんは、すみやです。 今年もとても暑いにほんの夏、名古屋の夏。 いかがお過ごしでしょうか。 ワタクシはといいますと、日常すこぶる元気ではあるのですが この頃週末にお酒 […]