着たい服が素敵になんでも着こなせたら、
お買い物が楽しくてたまらんですよね!
タイトルにある
「着たい服が着られるようになりました!」という羨ましいお声は、
今年3月からしろぎぬの毒出しデトックスコースで産後ダイエットに
取り組んでおられるA様(30代女性)の喜びのお声です。
ビフォーアフター画像も、かなりお身体のラインが整っていて、
元々の美しさが際立ってきておられるなあと、毎回感じています。
A様が取り組んでおられるのは、
①2週間に1度、毒出しデトックスコース80分、又は120分を受ける
②抗酸化のハーブティーと、未消化物排出もできる糖質脂質カットサプリと、
むくみ改善糖化予防の青汁のセットを毎日摂取する。
③おやつは控えめ、またはしろぎぬオリジナルの高野豆腐の美女だんごを食べる。
以上の3点をしっかり実践してくださっている他は、
そんなにストイックにはされていないと思います。
と言いますのも、まだ1歳と年中さんのお子さんを抱えて
絶賛育児生活のAさまですので、
運動も睡眠も、ままならないことは想像できますもんね・・。
ですので、乳飲み子抱えた忙しいお母さんであるA様の負担にならないように、
すきま時間に出来るエクササイズや、
普段の生活で気を付けられたら最高!というポイントを
ちょっとだけ取り組んでみてくださいね~とだけ
お伝えするようにしています。
ですがA様はいつもこちらが恐縮してしまうくらい
しっかり取り組んでくださるので、いつも感激しています。
と同時に、私もがんばろうっと!と気を引き締めるという(笑)。
しろぎぬの毒出しデトックスコースは、
「スロータス」という、アーユルヴェーダに基づいて設定された
エステと食事、生活改善でのデトックス法です。
体質診断チェックをしてもらい、
風(ヴァータ)、火(ピッタ)、水(カパ)の3つの体質の
どれが自分に当てはまるかを見つけるところからスタートです。
体質に合わせたマッサージオイルを使って、
前身をくまなく細かくマッサージしていきます。
普段の生活でため込みがちな老廃物を
しっかり排出できるように
オイルをお身体にたくさんすりこんでしっかり目のマッサージをします。
香りも質もとてもいい、私も大好きなスロータスのブレンドオイルなので、
脳からも癒されてデトックスしてもらえたら嬉しいです。
ヴァータタイプのオイル
<コリアンダー果実油>
あまくてスパイシーな香り。落ち込んでいるとき、ストレスを感じているとき、気分を高揚させ元気づけます
<オレンジ油>
カンキツ類特有の快いリフレッシュさせる香りで肌にハリ、ツヤを与える。エネルギッシュになりたいときに。
カパタイプのオイル
<イタリアイトスギ油>
気持ちをスッキリとさせ、精神疲労や元気のないとき心をリフレッシュさせてくれます。お肌を引き締める。
<コリアンダー果実油>
あまくてスパイシーな香り。落ち込んでいるとき、ストレスを感じているとき、気分を高揚させ元気づけます。
ピッタタイプのオイル
<レモングラス油>
レモンによく似た芳香が特徴のハーブ。精神の調和をとり心を前向きにし、頭をすっきりさせ、エネルギッシュな気持ちに導きます。
<パルマローザ油>
肌の水分のバランスを回復させ、お肌にうるおいとハリを与える女性に嬉しい香り。気分を高めリフレッシュしたいときに。
3種類、香りに特徴がそれぞれありますが、
私はどれも大好きです(∩´∀`)∩いい香り~
私もスロータスのデトックスコースを定期的に受けていたことがあるのですが
むくみもすっきりする以外に、身体のくすみがざっと抜けるので
肌がもちもち美肌になれるんですよねえ。
ああ、白かった、あのころの私は・・。
そんなことを思い出したので、
昨日からスロータスオイルでのセルフマッサージを復活させたところです(^^)/
そんなわけで、夏のダイエットにも、身体全体の美白ケアにも
ピッタリなスロータス毒出しデトックスコース。
2週間に1回、半年はしっかり受けてほしいなと思います。
身体と自分の生活性格などなど、
もろもろ見つめて改善できるとても良いきっかけになれるはず。
しっかり応援します(∩´∀`)∩
8月と9月のご予約案内を流しますので、
しろぎぬでしっかり身体整えようかな、というかたは
ご登録くださるとうれしいです。
今日も読んでくださってありがとうございました。
またお目にかかりますね~!