おはようございます。 朝ウォーキングが日課と言いながら、 ときどきやる気を失って３，４日さぼったりする エステティシャンのすみやです。 とはいえ、この朝ウォーキングは 子どもが１歳か２歳のころ […]
アラフォーはつらいよ、生理とのお付き合いの巻
こんばんは。 日曜夜ですね。 この頃おもったことなどを 本日は書いておこうと思います。 女性の生理って大変だよね、がテーマです。 昨今では男性も、 女性の生理についての理解がある方が増えている […]
エステなんてお金の無駄遣い説につきまして
アラフォーからすっぴん自慢になれるエステサロン しろぎぬのすみやです。 ワタクシ、どこにでもすっぴんで行けるし、 みんなにキレイだキレイだと言われまくって ・・いるわけでは全くありません(&# […]
【ご案内】１２月２７日(月)ワタナベ薫さん未来手帳シェア会のおさそい
月曜ファスティング明け。 最近ダイエットが好調のすみやです。 今年中にBMI22を切っておけたらいいなあ(∩´∀｀)∩ 体脂肪率があと４パーセント落ちたら最高だわ・・。 来月のヤセ菌ファスティ […]
１２月６日からのヤセ菌ファスティングご案内
家事に育児に自分の美容に、 何かと悩みがちなアラフォー女子の強い味方 エステティシャンすみやですよ。 今日はいよいよ来月に迫ってきました、 「ヤセ菌ファスティング」の全貌について お知らせしたいと思います！ […]
マスク、たるみ、なぜ
マスクありでも、マスクなしでも どっちもキレイでいられる顔でいたい。 マスクつけてると顔たるむのはしかたない・・と 諦めたくはないのよ！ しろぎぬは そんな風に決めている、 あなたのためのエス […]