おはようございまーす
現在とってもエエ感じに生きてるすみやです。
なぜならば、
早朝6時半から、ヨガを15分間
オンラインでね、zoomでね、4月1日から受けてるんです〜！
すっきり( ´∀｀)
ここを読んでくれてるお客様も、
受けてくれてるかたもいますよね。
へへ、どうもどうも。
オンライン朝ヨガ。
公私ともに仲良くさせてもらってる、
ヨガとアーユルヴェーダの先生、陶山彩さんが
毎朝なんとライブで配信してくれているんです。
毎朝ですよ。えらいなあ・・。
こんな混乱のなかで、ちゃんとそういう風にできるっていうのは
並大抵のことじゃないですよね。ホント尊敬・・！
３年前くらいから、大府市のナイスな市民図書館「アローブ」で
アヤさんのヨガに行ける時には毎週通っていました。
色んなスタジオでレッスンを受けてきた経験だけはあるワタクシですが・・。
アヤさんのヨガは、ちょっと他所にはなかなかない、
心にも身体にも、なんなら毎日生きるためにも、
とっても良いヨガなんですよ。
だんごワークショップを一緒にやってくれましたね。
楽しかったなあ。
アヤさんのヨガは
どこが疲れてるのかな、無理してるのかな
ここが良くなってるな、良い感じに変わってきたなあ。とか。
無理しなくても、自分とまさに自然に対話ができる。
まっこと不思議なヨガだよなあ、と、よく思うんですわ。
4月末までの1ヶ月限定だから毎日できるか心配だったんですけど
・・案の定、寝坊した時とか、メンタル弱美だった時は
できなかったんですけども（笑）！
朝にカラダを知ることができる習慣を味わってですね
こりゃーいいわい！と病みつきになりました。
アヤさん大変かもしれんけど、
オンライン朝ヨガを5月も続けてくれないかなあと
密かに熱望していたら
5月も1ヶ月間、やってくれるんですって〜！！
やったー( ´∀｀)嬉しいですね！
一緒にやりましょ〜！
https://yogasalon-cominghome.com/2020/04/26/onlneyoga5/
zoomアプリが使える環境があれば
おうちで1ヶ月36回分もヨガができてしまう！
ヨガマットがなくても、
じゅうたんのうえとか、布団のうえで
寝起きのぼさぼさでパジャマのままで
できてしまう！
朝ヨガ以外にも、夜ヨガとかの
ちょっと長めのレッスンもつけてくれて
お値段がなんと！！
据え置き価格の3000えんなり〜！！！
やすすぎるぞ！アヤさん！！
でもですね、アヤさんいわく、
今こんなときだからこそ
ヨガで元気になってくれ人を増やしたいから、と
とってもスタートしやすいお値段でやってくれるんですね。
ほんとにね、あやさんね、いいお嬢さんなんですよ・・。
優しくて思いやりに溢れているのに
いつも自然体で、しかもオモロイ。
あのー、ヨガティーチャーにありがちな
ピタピタレギンスにブラトップ、でもなくて
かといって、
ちょっとものすごく強いこだわりがスケスケや・・
というような、超マクロビ感があって、とっつきにくいばい・・。
みたいなこともなく。
身体についての知識がめっちゃ広いですし、
アーユルヴェーダという、知りたいけどややこしそう、ってなりがちなインドの伝統医学についても学が深いので、わかりやすく取り入れられることを教えてくれます。
もうう、みんなうけてください！！
お願いです！
エステが受けてもらえないいま、
セルフケアするなら、アヤさんの朝ヨガはぴったりなんですってば！
⬆︎ネット決済でカンタンです。
やりましょ
やりましょ( ´∀｀)
5月1日からやりましょ。
めっちゃ宣伝しましたけども、
ホントにいいから、さあ、ぽちっと！
へへへ、オンライン上でも、おあいしましょうね〜！