さあ、こんばんは。
月曜断食を無事終えようとしている、すみやですよ。
今日は優秀です(∩´∀｀)∩
一番危険な夕飯の支度を乗り越えた今！
ワタクシは無敵！ふはははは！
・・うっとうしくてスミマセン(; ･`д･´)
ビオファスです。
500ml ￥6,900 税抜き
この頃は月曜断食には
この酵素ドリンクばかりです。
なんせ美味しい！
気になる中身はこれです↓
大根(国産)、キャベツ、きゅうり、ニンジン、じゃがいも、さつまいも、トマト、アロエベラ、りんご、レンコン、ごぼう、やまいも、かぼちゃ、乳酸菌混合末(デキストリン、乳酸菌混合末、乳糖)、生姜、レモン、昆布、すもも、まくわうり、パパイヤ、パイナップル、松葉、杉葉、桧葉、すいか、カリン、びわ、とうがん、きんかん、メロン、スギナ、いちご、ぶどう、梅、キウイフルーツ、せり、桃、つわぶき、みつば、クマザサ、小豆、ハトムギ、粟、キビ、あんず、いちじく、ヨモギ、菜の花、ぐみ、もやし、里芋、米、大豆、わかめ、キダチアロエ、柿の葉、しいたけ、あけび、シソ葉、松樹液、杉樹液、桧樹液
↑ここまでっ(∩´∀｀)∩
６２種類もの野菜果物キノコ、
樹液、葉っぱ（説明雑だな・・）が
入っているのですね。
九州の方の老舗酵素の蔵で
ひとよりも大きな樽の中で何年だか熟成させると
昔説明してもらったな・・。
ビオファスの前身になった
ファスファスという酵素ドリンクで
９年前くらいにも、妊活として腸活してました。
活が続くと、何かくどいですね、まあいいか。
赤字の部分乳酸菌混合末(デキストリン、乳酸菌混合末、乳糖)は↓
■乳酸菌&ビフィズス菌22種配合
腸に住む腸内細菌は人それぞれ。なのでBIOFASは単一の乳酸菌だけでなく、腸で働く有用菌を22種配合しました。
・乳酸球菌4種・・・おなかの調子を整える
・乳酸球菌13種・・・体の元気を守る
・ビフィズス菌5種・・・腸内細菌叢のバランスを整える
↑
ここまでを実現するために入れられた、
言ってみたら「菌の素」ですね。
私は酵素ドリンクについて体内酵素を補うという考え方よりは、
腸内細菌叢を豊かに整えるための、発酵ドリンクという
考え方の方がしっくりくるので
ファスティングという
食べない時間を作る機会との
相性はいいんでないかと考えています。
注意点は、普段から低血糖気味の方は
酵素ドリンクだけで断食すると
しんどいし、負担だと思うので
そういう方には
食改善から行った方がうまくいくだろうなと思います。
食改善とファスティングを
一緒にチャレンジできる方法を教えて貰って来たので
ちかぢかシェアしますよ～(∩´∀｀)∩
痩せ菌を増やすためのファスティングという
魅惑のタイトルがついてましたわ、奥様。
健康増進効果も実感できると思うので
気になる方はＬＩＮＥへ登録して
待っててくださいね。
本日も読んでくださってありがとうございました！
あなたの毎日が幸せいっぱいでありますように。
また見に来てやってくださいね～(∩´∀｀)∩