肌をキレイにしたいなら、
お手入れのやり方の見直しをしましょう(∩´∀｀)∩
そう思っているエステティシャンの
すみやです。
お手入れの見直しで一番最初にして欲しいのは・・
「摩擦レスにできているかどうか？」
ここですね！やはり。
この頃は色々な美容家さんや芸能人の方々も
摩擦レスなお手入れを推奨してくれているので
だいぶ浸透していますよね。
やさしくクレンジング
やさしく泡洗顔
やさしくスキンケア・・
ともかくお肌に負担をかけないのがキモなのです！
その理由は、
肌表面の角質層を守るため、という
そこに尽きます。
そこで突然に質問です！
時々景品でもらえる、
ノーブランドのラップ、わかりますか？
ク〇ラップとかじゃない、
すぐにくしゃくしゃになっちゃうやつ。あれね(∩´∀｀)∩
肌の表面はあの安物ラップと同じか
、それよりもっと薄い
なんと約０．０４ミリです。
わああ、定規で測れないやつですな！
自分の顔にあの安物ラップが張り付いていて、
中身はやわらかめのゆでたまごくらい。
そんなイメージで
クレンジングも洗顔も、スキンケアも
行っていただくとイメージしやすいと思います。
私も、自分の大人ニキビを改善できたのは
ごしごしスキンケアを辞めたことが大きかったです。
ニキビがあったり、
毛穴が気になったりすると
ついついゴシゴシしたくなったり
パックみたいにおいてみたり、
時間をかけてみたくなったりするのですが・・！
肌表面を守る役割であります、
角質層を傷つけて、さらに潤いまでも奪おうとするのは
お肌をキレイにするためのスキンケアとは
真逆の行為になりかねませんので
ぜひともおやめくださいね(∩´∀｀)∩
よくご質問を頂く、
「クレンジングと洗顔は
何を基準に選べばいいのか？」
「ダブル洗顔は必要なのか？」
「朝はクレンジング剤や洗顔料を
使った方がいいのか、ぬるま湯だけのがいいのか？」
落とすケアについては諸説あるので
悩んじゃいますよね、きっと。
私がエステティシャンを１５年していて思うことは
メイクや肌の汚れを落とすことは必要だけど、
落としすぎは肌トラブルと老化促進につながるので
ほどほどにね・・。が結論です！
その「ほどほど」を探る方法は
自分のお肌をよく観察するのが吉と出ております。
うるおい、なめらかさ、はり、つや、弾力、血色の良さ、やわらかさ。
頭文字をとって
『うなはだけつや』とか言ったりする
美肌の条件と言われています。
ご自身の二の腕の内側と顔の肌を比較してみて
どこが足りないのか？そこで方針を決めるのがいいですよ。
ぜひ、ご自分を観察してみてくださいね。
しろぎぬのエステでも、お肌のお写真や変化の比較を
お伝えしていきます。
キレイになるために、
一緒にあなたのお肌の成長を
見つめさせて下さいね。
今日も読んでくださってありがとうございます。
またきてね～(∩´∀｀)∩