にちようの夜、いかがお過ごしですか。
今日の名古屋は雪がちらついた、寒い一日となりましたね。
ワタクシすみやは、本日も
朝から家事をしたり、家族でマリオカート真剣勝負をしたり
昼寝をしたり、一週間分の食材の買い物に出かけたりと、
のんびりと主婦をしておりました。
私は、その、見た目どおりというか
いつでものんびりしてるんですよ。ホント。
すみません、ご存じでなかったらいかんから、告白しておきますね。
そして人混みが苦手です。関係ないか(笑)。
急ぐのが苦手、とか言いながら
しゅっと素早く動ける人に憧れている、
そんな草原のなんかの動物のようなオンナです。
今日は家事のあいまに
ベストセラー作家でコーチングトレーナーの
ワタナベ薫さんが主宰する「カオラボ」というサービスの
月にいちどのオンライングループコーチングを１時間ほど受けました。
今日はライブに参加出来て、ちょっと嬉しかったです。
この方です。前にもちらっとご紹介しましたね。
カオラボのコーチングは２年目に突入しましたが、
毎回テーマに合わせた質問が出されるので
頭の中身を総動員して、
自分なりの質問の答えを引っ張り出します。
今回は「人生が変わる環境整え術」というテーマでした。
環境っていうのは、
住環境、社会的な環境、精神面だったりですね。
今感じている自分の問題は、どこにあるのかを
見つけていきました。
それぞれの問題を
できるできないは別にしての理想はどうなりたいか？
書いていくのですが、これがまた何とも面白いんです。
あああ、自分ってそんな風に思ってるのか、って
気づいていなかった心の内面に出会える、みたいな・・。
コーチングを受けていると
どんどん素直になる自分を発見します。
と同時に、こんがらがってる部分も見つけちゃうもんだから
ぎえー、それ、解決しなきゃいかんのか・・と
ちょっと気が重くなることもあります。
しかしその気が重い部分に嫌々ながら着手していくと
自分の成長がまた垣間見えるんですな。
それが面白いです。
たぶんコーチングはずっと続けていくと思います。
ここで突然、重めの私の昔話が始まりますが、
私は、生まれてから家を出る２０代前半まで、
結構とっ散らかった家で、
不安定な生活を余儀なくされていた経験があります。
一見普通に日常生活を送っていた、
ように見えていたはずですが・・。
中身は、両親は不仲でしたし、
姉妹間の中もあまり良いとはいえませんでしたね。
家庭内での問題、じつはたくさんありました。
部屋が片付けても片付けてもちらかってしまうから
父も母もいつも怒っていたし、何かを探していたし、
あげくのはてに探し物、見つからないことも多かったです。
そして理不尽に怒られるという。
だから私は今でも、謎のタイミングで怒る人が苦手です。
でも、あんまりいないですよね、そんな人。
両親がそんな感じだったから、
社会人になったらさぞ沢山いるかと思いきや
そうでもなくて驚いた記憶・・！
そうそう、そんな環境で育ったもんですから、
そりゃワタクシに色々問題でてきますわね。
やさぐれて、ひねくれて、こじらせていた時期もありました。
その時期はとても大変だったけど、
だけど、とても必要だった時期です。
今はそこを乗り越えてきた自分と融合して、
より幸せな方向に向かおうぜ！となってます。
そんな自分が、
これで結構愛しいもんですね。
そう思えることが嬉しい今日この頃です。
自分にとって愛しい存在となることができた私は、
これからも、誰かが喜んでくれて
笑ってくれるような仕事をしていきたいです。
明日からまた新しい一週間ですなっ！
サロンで元気いっぱい、
張り切ってお迎えいたします(∩´∀｀)∩
ではでは、今日も読んでくださってありがとうございました。
また来てやって下さいね～！