名古屋市瑞穂区 瑞穂運動場西駅から徒歩3分
40才からのたるみくすみ改善専門サロン
しろぎぬ名古屋のオーナーエステティシャン すみやのりこです。
まいにち朝ヨガ習慣を再開して7日目を迎えることができました。
以前は15分なり、30分なりできていた毎日習慣を
さぼった分また取り戻せるように慣らし運転しています。
朝、ちょっとだけでも運動しておくと
やっぱり一日快適だし、夜の眠りもぐっすりいける気がします。
あとは腰回りにがっつりついた体脂肪さんたちをね、
効率よく燃焼できるようになればいいなあ。
とか欲望は果てしないですわ(∩´∀`)∩
最近暖かいので、ようやく身体を動かすことが
そんなに苦ではなくなってきたわ~っていう私と似たようなお方も
多いんじゃないでしょうか。
私たち人間も動物なんですよね。
生まれて生きて死んでいくまで、
暑い夏は体温を強い日差しをよけて活動して
寒い冬は凍えてしまわないように温存して時に冬眠しちゃうもんね、と。
今は春だから、動物としては繁殖シーズンなわけですから
着飾ったり、出会いを求めて日常の活動も活発になるのでしょうか。
秋は寒い冬に備えて蓄えるもんね。ホント人間も間違いなく動物です。
自然に自分も調和して、天寿を全うしていくことが
結局のところ、心地いいということなのかもなあと
何となく感じる41歳の春・すみやです(‘ω’)ノ
毎日きっと忙しくて充実していて、
嬉しいことがあったり、
ちょっと疲れたり、
ふと鏡を見たらショックを受けることがあったりねえ。
なんだかんだとあるのが私たち人間の日常だと思います。
心地いい、気持ちいい、そんな気持ちを大切にしつつ
今年の春もあなたには、ご機嫌にすごしてほしいなと私は思っています。
ではでは、本日短めさっぱりブログです。
短いことに何ら意味はありません(∩´∀`)∩
また良かったらお越しくださいね~!