名古屋市瑞穂区 ４０才からのたるみ改善サロン
しろぎぬ名古屋のオーナーエステティシャン
すみやのりこです
先日４０代のお客様からご相談を頂きました。
「家族とディズニーランドに行くので
お疲れ顔をなおしてほしい」とのことでした。
お写真もきっと沢山残したいでしょうし、
お天気も良かったら日焼けも気になるところ。
ディズニーランドって広いしいっぱい歩くしで
体力も必須のテーマパークですよね。
事前準備にお越しいただくのは
大賛成の大歓迎です。
私のサロンではたるみ改善を得意にしていますが
そのためにまず、身体の疲労回復から行っていきます。
まずカラダです。
顔だけちょちょっとやっても
４０歳以上のガンコなたるみは
ホントに言うこと聞かないです。
エステを受けてリフトアップしたお顔と
コリ冷えむくみをすっきりさせた
軽やかなお身体でいってらっしゃいませ、という感じが
エステの内容となります。
で、おうちでセルフケアもぜひしてください。
というか、やらねばならぬ、です！
いつもと違う環境は、肌にとってはちょっとした事件ですから
過保護なくらい構っておいてこの場合は正解です。
旅行中と、お帰りになった後のケア
２つにわけてご紹介していきますね。
旅行中のセルフケアとしておすすめなのが
以下の３つです
・朝のパーフェクトな紫外線対策
（日焼け止めの量・塗り方・塗りなおし・サングラス・帽子・首の日焼け対策）
・日中の疲労対策
（水分・ビタミンミネラル・タンパク質）
・夜のむくみ解消と保湿メインのスキンケア
（むくみケア靴下・入浴剤・足のマッサージ）
お帰りになった後のケアのおすすめは以下の３つです
・いつもと違う環境と食事で疲れた胃腸を労わる
（おかゆと副菜のあさごはん・りんごや大根など酵素の多い野菜果物・温かいスープなど）
・浴びてしまった紫外線をリセットするケアをする
（肌が大丈夫そうならピーリング＆パック、ビタミンcサプリの摂取、色の濃い野菜を毎食食べる）
・疲労感が強いようなら、寝る前に軽いストレッチをする
（睡眠中に筋肉疲労を回復させる目的）
ビタミンcはこのリポカプセルビタミンCが一番おススメです。
紫外線につよい肌にしてくれますし
カラダの免疫機能も向上しますから、
旅先での健康管理に本当におススメ。
吸収効率、素早い体感、肌への実感
いろいろ飲んできましたが、私の中では断トツ一番です。
小さいから持ち運びもしやすいです。
１週間程度なら常温で持ち運びが大丈夫ですが
それ以上の長期間になるなら冷蔵保存がおすすめです。
当サロンでも買えます。
お値引きチケットもございますので
それを使って専用サイトからお得に買ってくださいね。
今日はネタがてんこもりですね！
私が旅行に行くときに心がけているものを上げてみました。
これだけ気を付けておけば大丈夫。
安心して楽しんできてくださいね。
母には帰ってきてからも家事育児は待っているわけなので
肌もカラダも、疲れても残さずに。
楽しかった思い出は
しっかり残るようにしたいものですね。
・・図らずも、ちょっとうまい事いった風になってしまい
恥ずかしくなっているすみやでした。
あなたのお役にたてたら幸いです。
今日も読んでくださってありがとうございました。
あなたの毎日が幸せいっぱいでありますように。
また来てください。まってますよ。