こんばんは～
明日は三回目の開催になります、高野豆腐の美女ダンゴワークショップです！
今回もヨガサロン「カミングホーム」代表の陶山彩さんとコラボレーションであります(*^_^*)
現在の開催が決定しているところを先にお知らせしますね～！
●5月20日(月)14時から16時 【美肌をつくるアーユルヴェーダ、高野豆腐の美女ダンゴづくりワークショップ】
場所：名古屋栄のインターアクトスペースWits
●7月14日(日)10時から12時 【美肌をつくるアーユルヴェーダ、高野豆腐の美女ダンゴづくりワークショップ】
場所：愛知県刈谷市小垣江のヨガスタジオ（場所は後日お知らせします）
●7月25日(木)1０時半から12時【元ライザップの管理栄養士さんとコラボ、美女ダンゴダイエットバージョンづくりワークショップ】
場所：名古屋市緑区徳重駅「ユメリア徳重」（地下鉄でも車でもOK！駐車場はヒルズウォークで大丈夫です）
インドの伝統医学アーユルヴェーダと、日本の伝統食材高野豆腐は
意外なほどに相性抜群なんですよ！
アーユルヴェーダから読み取る自分の体質に合わせたスパイスを入れてつくる
世界でたった一つの自分の為だけの和スイーツになるっていう
なんとも心が豊かになる、しかも健康美容によろしい
しかもおいしい、もうなんか、いいことしかないヨネーっていう代物が
超簡単にこねるだけでできあがるっていうんですから、奥様！
ダイエットとも、もちろん高野豆腐は相性が抜群なのです。
高野豆腐や高たんぱく低糖質、良いアブラ、鉄分マグネシウム、カルシウムが
とても吸収のよい割合ではいっているんですよ。
タンパク質自体が食物繊維の性質まで合わせもってますから
糖質の吸収を穏やかにしてくれますので・・
血管を守ってあげることにもつながるってなもんです。
血管を守ることは
病気予防だけでなく、美肌作りにも大切なことですから
高野豆腐のお団子を食べることは、未病予防と
美容面にメリットが満載なんですよ～！
元ライザップのトレーナーで、管理栄養士の資格を持つ
江間麻美さんと一緒に、新開発のオリジナルレシピでつくりましょう。
ヨガ先生の陶山さんと同じく、
江間さんもめっちゃ素敵な方なので、ご紹介できることも楽しみです。
団子はいつものレシピよりも低糖質、低カロリーでいけるように
今、猛烈に試作中です！
まってててくださいね(*’▽’)
お問い合わせはしろぎぬLINEか
ここのホームページのお問い合わせフォームか
お電話でも受け付けしております。
Facebookのメッセンジャーからもあるし
ええと、インスタからもできますね。
・・逆にややこしいか(;´･ω･)
お好きなところから、いらっしゃいませ～！
むりやりまとめたところで
おやすみなさいませ(*^_^*)