体と心を、静かに整える場所 しろぎぬ｜名古屋 なんと！もう2月ですね。 年が明けて1ヶ月、いかがお過ごしでしょうか。 「新年に立てた目標、もう遠い気がするし何なら忘 […]
時間泥棒の卒業式
しろぎぬ名古屋のすみやです。 もう１月も終わりに近づいていますが、 元気に過ごしてくださっていますか？ もうじき２月。 ２０１８年２月１日に開業届をだしたしろぎぬは、 ８周年を迎 […]
お正月明け、なぜか泥のように疲れているあなたへ
しろぎぬ名古屋のすみやです。 いつもの日常に戻りつつあって ほっとしてる方もいらっしゃるのかな？ 私も今日から娘の給食が始まって、 働く母としてはうれしい限りです。 お給食様様さ […]
「自分を大切にする」って結局どういうこと？
しろぎぬ名古屋のすみやです。 「もっと自分を大切にしてね」 あまり言われることのないフレーズかもしれませんが。 もしそういわれたとしたら、 正直、少し困ってしまうかもなって思いま […]
１月に無理をしなくていい理由
しろぎぬ名古屋のすみやです。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 ２０２６年も楽しく、 そして知っておくとちょっとお役に立てるかも、 ということを発信していきますよ。 さて新しい一年が始ま […]
年末のイライラは頑張りすぎのサインかもしれません
しろぎぬ名古屋のすみやです 今日は１２月２７日。 今年も残すところ４日とちょっととなりましたが あなたはどんな過ごし方をされていますか？ 私はとある目的のために集まった ４０代女子限定のランチ会に行ってきま […]
１６０センチ６２キロ超えてましたという話
しろぎぬ名古屋のすみやです。 今日は日曜日ですので、息抜き記事にしましょうね。 へー、そんなことをすみやさんは考えているんだな程度に、 どうぞ気楽によんでくださいね。 実は私・・ […]
年末の不調は、頑張りすぎのサインかもしれません
しろぎぬ名古屋のすみやです。 今日は12月20日の土曜日です。 今年も残すところあと11日ということですが いかがお過ごしですか？ 「この時期はいつも憂鬱になります。 子供のころ通知表が渡され […]
ケアしても追いつかない顔の乾燥の正体は？
しろぎぬ名古屋のすみやです。 冬になると、 「ちゃんとスキンケアしているのに、顔だけめちゃくちゃ乾燥する」 そんなお声をよく聞きます。 化粧水も、美容液も、クリームも使っている。 なんならいつ […]
「ねばならない」が抜けないあなたへ
しろぎぬ名古屋のすみやです。 今日は、ねばならない思考に苦しむ私たち昭和女性に向けて ちょっとでも心の重荷が軽くなればいいな・・という願いを込めて ブログを書いていきますよ。 現在しろぎぬには、 ２０代から９０代の幅広い […]