睡眠時間を大切にしよう運動実践中のすみやです。 いつも肌も体も心も、丸ごとイイ感じでいたい。 そう思いませんか? きっとここを読んでくださるあなたは そう思っているはずだという前提で、今日はお話しましょうね […]
40才からのたるみくすみ改善専門サロン
営業時間 9:00~17:00月曜から金曜の平日営業(定休日は土日祝日です)
睡眠時間を大切にしよう運動実践中のすみやです。 いつも肌も体も心も、丸ごとイイ感じでいたい。 そう思いませんか? きっとここを読んでくださるあなたは そう思っているはずだという前提で、今日はお話しましょうね […]
おはようございます。 今日はダイエットのお話にしましょうか~! と言いますのも、先ほどとんでもなく久しぶりに 体重計に乗ったんですよ。 以前は毎日乗る習慣があったのですが じつは […]
おはようございます、すみやです。 本日は新年一回目の月曜断食となりますので ちゃんとできるかドキドキしつつ一日のスタートです! 月曜断食、これを始めた理由といいますのが 自分の食欲ってどうなの […]
どうもどうも、すみやです。 1月4日、三が日あけですね。 昨日は宣言しておりました通り、おしゃジャーを買ってきました。 おしゃれなジャージ、ですね、はい。 &nbs […]
おはようございます。 1月3日。今日は何をしますか? ワタクシはおしゃれジャージを購入したいともくろんでいます。 朝のジョギングをここ1か月はさぼっているのですが、 (だって寒す […]
こんにちは、酉年生まれのとりあたますみやです。 忘れっぽいのが玉にきず。って自分で言っちゃう女です。 あああ、でも、それにしたって なんということでしょうか。 去年の1月8日のブログに、ワタク […]
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